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【宝宝】宝宝趴着的动作,原来学问这么大

『北京联盟摘要_【宝宝】宝宝趴着的动作,原来学问这么大』固然相干材料注解宝宝仰卧睡觉也可以防止宝宝猝逝世综合征,然则长时光仰卧睡觉可导致宝宝“扁平头”或者“大年夜饼脸”。是以,建议家长经常让宝宝清醒时多趴着,避免宝宝出现“扁平头”或者“大年夜饼脸”,塑造完美的头型。2.能有效锤炼宝宝身材其实,对于...


核心摘要:有经验的家长都知道,“一举、二抬、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走”很好的诠释了宝宝生长发育的过程。但是你知道吗?光一个趴着的动作,就对宝宝生长发育十分有利。这也就是为什么专家建议宝宝多应该多趴着的原因之一。那么,宝宝多趴着究竟有什么好处呢?
有经验的家长都知道,“一举、二抬、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走”很好的诠释了宝宝生长发育的过程。但是你知道吗?光一个趴着的动作,就对宝宝生长发育十分有利。这也就是为什么专家建议宝宝多应该多趴着的原因之一。那么,宝宝多趴着究竟有什么好处呢?
【宝宝】宝宝趴着的动作,原来学问这么大
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1.有利于宝宝塑造完美头型
虽然相关资料表明宝宝仰卧睡觉也可以防止宝宝猝死综合征,但是长时间仰卧睡觉可导致宝宝“扁平头”或者“大饼脸”。因此,建议家长经常让宝宝清醒时多趴着,避免宝宝出现“扁平头”或者“大饼脸”,塑造完美的头型。
2.能有效锻炼宝宝身体
其实,对于宝宝来说,趴着也是一项良好的运动,能有效提高宝宝肺活量,增强宝宝心肺功能,让宝宝更健康。还能让宝宝四肢得到锻炼,让宝宝身体更加强壮有力,提升宝宝整体素质。
3.提升宝宝运动技能
相关数据表明,宝宝经常趴着有利于宝宝运动技能的提升,可以帮助宝宝更早的学会翻身,学会用四肢爬行和独坐。有效锻炼宝宝的头部、颈部、以及肩部的肌肉,促进宝宝运动技能的发育。
【宝宝】宝宝趴着的动作,原来学问这么大
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4.缓解宝宝肠绞痛
趴着的动作可以促进宝宝排气,增强宝宝肠胃蠕动功能。不仅有助于宝宝对食物的消化吸收,减少宝宝消化不良的几率,也可以有效缓解宝宝肠绞痛。同时,还可以增加宝宝的体力消耗,有助于宝宝良好饮食习惯的养成。
5.促进宝宝生长发育
宝宝在翻身趴着的同时,能够让宝宝的手臂、腰部、肩部、腿部得到锻炼,不仅可以促进宝宝运动技能的发育,在宝宝得到锻炼的同时,也可以在一定程度上促进宝宝生长激素的分泌,从而促进宝宝生长发育。
注意,在让宝宝练习趴着的动作时,时间不宜过长。而且每个宝宝的发育情况不一样,不能让宝宝过早或者过多的练习,要根据宝宝的实际月龄及发育情况决定练习的时间。一般来说,新生儿每次10-30秒,每天锻炼3-4次就可以,以后可根据实际情况增加时间。
【宝宝】宝宝趴着的动作,原来学问这么大
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【【宝宝】宝宝趴着的动作,原来学问这么大】虽然宝宝趴着的好处这么多,但是家长要注意,一定不要让自己的宝宝趴着睡觉!宝宝趴着睡觉容易引起宝宝窒息的可能。因此,建议家长在宝宝清醒的时候可以用玩具吸引宝宝,鼓励宝宝练习趴着的动作。
 

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