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杜医生说健康|健脑益智,提高记忆力,促进骨骼发育,暑假常给孩子吃3道菜

『北京联盟摘要_杜医生说健康|健脑益智,提高记忆力,促进骨骼发育,暑假常给孩子吃3道菜 暑假常给孩子吃3道菜』芹菜炒虾皮虾皮是闻绫抢价廉的补钙佳品,很多人无论是炒菜照样做汤都爱好放入一些虾皮,尤其是做素馅的饺子,更是少不了虾皮。它可汤、可炒、可馅、可调味,是补钙的起首。可乐鸡翅鸡翅是生活中的常见厚味,富含丰富的胶原蛋白,可以或许保持血管弹性,并且养...


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金针菇炒鸡蛋
【杜医生说健康|健脑益智,提高记忆力,促进骨骼发育,暑假常给孩子吃3道菜】金针菇又名冬菇、益智菇 , 是常见的一种食用菌 , 是火锅里面的常菜 , 其营养丰富 , 清香扑鼻而且味道鲜美 , 吃起来爽滑可口 , 深受大众的喜爱 。 我们都知道菌类食物都可以提高身体的免疫力 , 金针菇也不例外 , 金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质 , 能有效地增强机体的生物活性 , 促进体内新陈代谢 , 有利于食物中各种营养素的吸收和利用 , 有健脑益智的作用 , 有助于促进智力发育 , 提高记忆能力 。
杜医生说健康|健脑益智,提高记忆力,促进骨骼发育,暑假常给孩子吃3道菜
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芹菜炒虾皮
虾皮是物美价廉的补钙佳品 , 很多人无论是炒菜还是做汤都喜欢放入一些虾皮 , 尤其是做素馅的饺子 , 更是少不了虾皮 。 它可汤、可炒、可馅、可调味 , 是补钙的首先 。
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可乐鸡翅
鸡翅是生活中的常见美味 , 富含丰富的胶原蛋白 , 能够保持血管弹性 , 而且营养价值非常出色 , 促进骨骼的发育 , 对于人们的个头增长有帮助 , 而且可以补充胶原蛋白 , 嫩滑肌肤 , 味道非常棒 。
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