硬床和软床,哪种对腰好?男女老少胖瘦有别!快看看你适合睡哪种生活

来源:未知 / 作者:一分钟健康养生 / 2018-01-12 21:23
北京联盟摘要:一分钟健康养生【硬床和软床,哪种对腰好?男女老少胖瘦有别!快看看你适合睡哪种】上一篇:【警惕】指甲出现这种情况,竟是身体在求救!不看会后悔~ 下一篇:如何搭建一套稳定的无线视频监控系统 。女性:女性腰部的曲线明显,床垫要能完全承托她们的身体,需要相对软一点有弹性的床垫。 男性:男性的重量主要分布在上半身躯干部位,所以需要更加硬实一点的床垫。 小孩:小孩子都正处于生长发育时期,床垫选不好可能会影响孩子的脊柱承托,最好选中等软度


女性:女性腰部的曲线明显,床垫要能完全承托她们的身体,需要相对软一点有弹性的床垫。


男性:男性的重量主要分布在上半身躯干部位,所以需要更加硬实一点的床垫。


小孩:小孩子都正处于生长发育时期,床垫选不好可能会影响孩子的脊柱承托,最好选中等软度的床垫,可依据孩子躺下后床下陷 1 cm 为标准。


老人:老人的骨骼已经开始退化,偏硬的床比软床好,而能够贴合老人身体曲线的床是最合适的。


偏瘦的人:瘦的人睡硬床会觉得磕磕碰碰,而且轻体重不会让床垫下陷,适合偏软的床。


偏壮的人:可以考虑睡相对硬一些的床垫,这样人体压力可以更加平均地分布到床垫上。

但简单来说,能让你睡整宿觉、早晨起来不觉得腰酸痛的床垫就是好床垫。


编辑:张淑芬



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