TAG标签 - 设为首页 - 加入收藏 欢迎访问【北京联盟】www.010lm.com

当前位置:主页 > 滚动 >

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润滚动

时间:2018-05-15 11:22|来源:舞之灵美食空间|

北京联盟摘要:【天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润_图1/7天热最喜欢吃凉拌菜】简略摘要:本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是: 图1/7 天热最喜欢吃凉拌菜,尤其是清淡口味的,今天的这道凉拌菜我家一周都会做2次以上,清淡还爽口,坚持吃一段,你会发现自己大肚腩不见了,气色红润人看着更精神,而且胃...

本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是:

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润

图1/7

天热最喜欢吃凉拌菜,尤其是清淡口味的,今天的这道凉拌菜我家一周都会做2次以上,清淡还爽口,坚持吃一段,你会发现自己大肚腩不见了,气色红润人看着更精神,而且胃口也更好,开胃下饭,尤其配稀饭特别的棒,分享给大家。除了有豆腐,还有魔芋,胡萝卜和黄瓜,都是排毒清肠的好食材。

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润

本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是:

本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是:

图2/7

魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效。豆腐是更年期的“保护神”更能预防乳腺癌,豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润

图3/7

【凉拌四色豆腐丁】豆腐要用老豆腐这样不容易碎的,另外材料还有胡萝卜、魔芋和黄瓜

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润

本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是:

本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是:

图4/7

将这些材料全部都切成小丁

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润

图5/7

除黄瓜外,所有食材放入开水中焯烫再次煮开即可捞起来

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润

本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是:

本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是:

图6/7

然后将所有材料混合,加入少许的蒜蓉,生抽盐鸡精和香油,翻拌均匀

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润

图7/7

非常开胃养生的一道凉拌菜,尤其夏天可以多吃些,胖子们更是不要错过哈,吃了一段时间你会发现自己肚腩不见了,腰身苗条了

版权声明:本文仅代表作者观点,不代表手机腾讯网立场。版权归自媒体所有,未经许可不得转载。

本文原始标题为:天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润---来源是:

天热喜欢吃的凉拌菜,清淡爽口,每周吃几次,气色红润

Copyright © 2012-2018 010lm.com 北京联盟 版权所有 京ICP备16024015号