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每天跳绳1000个 跳了一年 没长高却长胖了(五)滚动

时间:2019-07-09 10:09|来源:錢江晚報|

北京联盟提要:本文 每天跳绳1000个 跳了一年 没长高却长胖了(五) 。摘要:“一个孩子在幼儿时期养成的行为习惯会影响他们的一生身高,幼儿时期也是最容易养成习惯的黄金期 。 ”余绍淼说 , 就拿吃零食这一点来说 , 可以吃哪些零食、不能吃哪些零食 , 不论是爸爸妈妈还是爷爷奶奶带孩子

  “一个孩子在幼儿时期养成的行为习惯会影响他们的一生身高,幼儿时期也是最容易养成习惯的黄金期 。 ”余绍淼说 , 就拿吃零食这一点来说 , 可以吃哪些零食、不能吃哪些零食 , 不论是爸爸妈妈还是爷爷奶奶带孩子 , 一定要有严格的规定 。

  余绍淼的外孙女就和他长期生活 , 这也是很多家庭中常见的“隔代带娃”模式 , 他的外孙女刚刚小学毕业 , 马上就要进入初中了 , 已经有了168厘米的身高 , 未来预测身高达170厘米 。

  余绍淼是怎麽规定外孙女的零食的?

  “小孩吃零食这件事没法避免 , 我们要做的 , 就是为他们提供优质零食 。 ”余绍淼说 , 在他外孙女的零食单上 , 主要有花生、核桃、腰果等坚果;葡萄乾、芒果乾等水果乾;全麦面包、杂粮饼乾、燕麦等粗粮制品;纯牛奶、优酪乳、乳酪等奶制品 。

(原标题:每天跳绳1000个 跳了一年 没长高却长胖了(五))

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